EL COL·LAGEN POT MANTENIR ELS OSSOS I LES ARTICULACIONS SANS, NO NOMÉS LA CURA DE LA PELL
Els Jocs Olímpics d'Hivern de Pequín de 2022 es van celebrar tal com estava previst i atletes de tots els països van realitzar el seu somni olímpic a Pequín.Els moviments flexibles i vigorosos dels atletes al camp són inseparables de l'entrenament dur i del sistema motor desenvolupat, però molts moviments d'alta intensitat causen una gran càrrega per als cossos dels atletes, i els ossos i les articulacions en porten el pes.Cada any, una proporció significativa d'atletes acaben la seva carrera amb lesions articulars.
No només esportistes, sinó també gent normal.Segons les estadístiques, hi ha 39 milions de pacients amb artritis a Europa, 16 milions als Estats Units i 200 milions a Àsia.Per exemple, Alemanya gasta 800 milions d'euros a l'any i els Estats Units 3.300 milions de dòlars americans, mentre que el món consumeix un total de 6.000 milions de dòlars americans.Per tant, l'artritis i la salut dels ossos s'han convertit en un problema de salut important al món.
Per entendre l'artritis, primer hem de familiaritzar-nos amb l'estructura de l'articulació.Les articulacions que connecten els ossos del cos humà estan envoltades de cartílag, que actua com un coixí natural per protegir les articulacions.Una mica de líquid sinovial que queda entre els ossos pot lubricar els ossos i evitar la fricció directa entre els ossos.
Si la taxa de creixement del cartílag no pot posar-se al dia amb la taxa de desgast, el resultat del desgast del cartílag és l'inici del dany ossi.Un cop desapareix la cobertura del cartílag, els ossos xocaran directament entre ells, provocant una deformació òssia a les parts de contacte i, a continuació, un engrandiment anormal dels ossos o hiperosteogènia.En medicina s'anomena malaltia articular deformable.En aquest moment, l'articulació se sentirà rígida, dolorosa i feble, i el líquid sinovial incontrolat provocarà inflor.
Els nostres ossos i articulacions es desgasten cada dia.Per què?En caminar, la pressió sobre el genoll és el doble del pes;En pujar i baixar escales, la pressió sobre el genoll és quatre vegades la del pes corporal;Quan es juga a bàsquet, la pressió sobre el genoll és sis vegades el pes;En posar-se a la gatzoneta i agenollar-se, la pressió sobre el genoll és 8 vegades el pes.Per tant, no podem evitar en absolut la pèrdua d'ossos i articulacions, perquè mentre hi hagi moviment, hi haurà desgast, per això els atletes sempre es veuen afectats per malalties articulars.Si tens dolor a les articulacions, o les teves articulacions són sensibles i fàcils d'inflar, o les teves mans i els peus són fàcils d'adormir després d'estar assegut i dormir durant molt de temps, o les teves articulacions faran soroll en caminar, això indica que les teves articulacions han començat a desgastar-se.
Potser no sabeu que el cartílag és 100%Col·lagen.Tot i que el cos humà pot sintetitzar col·lagen per si mateix, l'os es veurà danyat perquè la taxa de producció de cartílagen de col·lagen és molt menor que la de pèrdua òssia.Segons els informes clínics, el col·lagen pot reduir eficaçment el dolor articular en poques setmanes i pot afavorir la regeneració del cartílag i els teixits que l'envolten.
A més, algunes persones continuen suplementant calci, però encara no poden aturar la pèrdua contínua de calci.El motiu és el col·lagen.Si el calci és sorra, el col·lagen és ciment.Els ossos necessiten un 80% de col·lagen per adherir-se al calci perquè no perdin.
A més del col·lagen, la glucosamina, la condroitina i el proteoglicà també són els components principals de la reconstrucció i reparació del cartílag.Partint de la prevenció, frenar la pèrdua i la degeneració de col·lagen és una forma molt necessària i eficaç d'enfortir els ossos.Si és necessari utilitzar productes per a la cura de la salut, es recomana triar productes per a la cura de la salut compostos conjunts que hagin estat clínicament provats i reconeguts com a segurs per les agències reguladores pertinents.
Hora de publicació: 09-feb-2022
