La proteïna és un component essencial per al desenvolupament muscular i pot ajudar a restaurar la força ràpidament després de l'exercici, i és un ingredient clau en les fórmules de nutrició esportiva. Tant si es tracta de millorar el rendiment atlètic com de complementar la nutrició per augmentar la vitalitat de l'exercici, cada cop més consumidors busquen productes saludables amb un alt contingut en proteïnes.
La funció dels músculs depèn de l'energia proporcionada per la descomposició de l'adenosina trifosfat (ATP) a les cèl·lules. La quantitat d'ATP emmagatzemada al cos humà és molt petita. Durant l'exercici, l'ATP s'esgota ràpidament. En aquest moment, la creatina pot resintetitzar ràpidament l'ATP per subministrar energia, augmentar la força muscular i accelerar la recuperació de la fatiga muscular. La molècula de creatina està formada per tres aminoàcids: glicina, arginina i metionina.col·lagenConté aminoàcids clau que proporcionen el subministrament d'energia al cos i són el nucli dels processos metabòlics, ajudant així a millorar el rendiment esportiu.
Esports com ara córrer i anar en bicicleta són activitats físiques repetitives i d'alt impacte. Aquest exercici prolongat pot exercir massa estrès sobre les articulacions, cosa que pot provocar danys al cartílag, els tendons i els lligaments.
El teixit connectiu conté músculs, tendons i lligaments. El col·lagen, una proteïna estructural del teixit connectiu, és una proteïna clau responsable de mantenir una bona salut musculoesquelètica, cosa que és important per als que fan exercici.
col·lagen pot ajudar:
- Mantingueu les vostres articulacions sanes i flexibles
- Vincular el dolor i el malestar articular
- Suporta la força dels lligaments, tendons i ossos
- Reduir el risc de danys al teixit connectiu
El col·lagen és adequat per a una varietat de productes nutricionals que ajuden a millorar el rendiment esportiu i la vitalitat, com ara:
- barra nutricional
- begudes
- fondant
- beguda sòlida barrejada
Data de publicació: 12 d'octubre de 2022
