Col·lagenés una proteïna que es troba de forma natural al nostre cos i té un paper important en el manteniment de la salut de la nostra pell, ossos i teixits connectius.La font més comuna de suplements de col·lagen és el col·lagen boví (vaca).
Què és el col·lagen boví?
Col·lagen bovíderiva de la pell, l'os i el cartílag bovins.El col·lagen s'extreu d'aquestes fonts i després es processa en suplements.Els suplements solen estar en forma de pols fina i es poden afegir a les begudes o als aliments.
Beneficis del col·lagen boví
S'ha trobat que el col·lagen boví té molts beneficis per al cos humà.Un dels principals beneficis és que pot ajudar a millorar la salut de la pell.El col·lagen és un element bàsic de la pell i, a mesura que envellim, el nostre cos produeix menys col·lagen.Això pot provocar arrugues, flacciditat de la pell i altres signes d'envelliment.Els suplements de col·lagen boví poden ajudar a reposar el col·lagen a la pell, millorant-ne l'elasticitat i reduint l'aparició de línies fines i arrugues.
Un altre avantatge del col·lagen boví és que pot ajudar a millorar la salut de les articulacions.El col·lagen és un component clau del cartílag que esmorteix les nostres articulacions.A mesura que envellim, el cartílag es trenca, provocant dolor i rigidesa articular.Els suplements de col·lagen boví poden ajudar a promoure el creixement de nous cartílags, reduir el dolor articular i millorar la mobilitat.
També s'ha trobat que els suplements de col·lagen boví ajuden a millorar la salut dels ossos.El col·lagen és un element de construcció important dels nostres ossos i, a mesura que envellim, el nostre cos produeix menys col·lagen, la qual cosa fa que els ossos siguin més febles.Els suplements de col·lagen boví poden ajudar a augmentar la densitat òssia i reduir el risc de fractures.
Com prendre col·lagen boví
Els suplements de col·lagen boví sovint es venen en forma de pols que es poden afegir a les begudes o als aliments.Aquests suplements són insípids i insípids, per la qual cosa són fàcils d'incorporar a la vostra rutina diària.Es recomana prendre 10-20 grams de col·lagen boví al dia per veure l'efecte.
El col·lagen boví té molts beneficis per al cos humà, inclosa la millora de la salut de la pell, les articulacions i els ossos.Els suplements de col·lagen boví són fàcils de prendre i es poden incorporar a la vostra rutina diària.Quan prengueu qualsevol suplement, el millor és consultar a un professional de la salut per assegurar-vos que és adequat per a vosaltres.
Qualsevol consulta o demanda de col·lagen boví, no dubti en contactar amb nosaltres!
Hora de publicació: 12-abril-2023
